Tag 5 - 4.8.2018 - Charakterstärken

"Wer seine Charakterstärken trainiert, steigert sein Wohlbefinden und sein Lebensglück." (Tanja Kaufmann, 2018)

Am Vormittag des fünften Tages stand daher das Thema Charakterstärken auf dem Programm. In kleinen Gruppen wurden die 24 Stärken ausgearbeitet und in Form von kleinen Vorträgen vorgestellt. Des Weiteren bekamen wir tolle Anregungen zu "Stärken stärken" für den Unterricht. Nachmittags beschäftigten wir uns mit den beiden Charakterstärken "Dankbarkeit" und "Humor". Dabei wurden beispielsweise "Dankbarkeits-Collagen" angefertigt und Lach-Yoga ausprobiert, denn selbst ein aufgesetztes Lachen führt zur Entspannung und zum Glücklich-Sein. Am Abend trafen wir uns alle auf dem 750 Stufen hohen Berg zum Abendessen. Hier wurde sich wieder ausgetauscht, gelacht und die wundervolle Aussicht genossen. 

 

Kommentar schreiben

Kommentare: 0